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Lavendel-Duftkerze
Lavendel-Duftkerze
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Die Lavendel Balance Kerze ist mehr als ein Duft, sie ist dein persönlicher Ruheanker für hektische Tage und Momente hoher Anspannung. Ihr sanfter Lavendelduft wirkt direkt beruhigend auf dein Nervensystem und unterstützt dich dabei, in Stresssituationen den Schalter von Alarm auf Ruhe umzulegen.
Kombiniert mit deinen Atemübungen aus Mission 3 wird jeder Atemzug zu einem bewussten Moment der Entspannung. Während du tief ein- und ausatmest, hilft dir der Duft, deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, Herzschlag und Puls zu senken und deine Gedanken zu ordnen. So verwandelt sich hektischer Stress in innere Klarheit, Balance und Gelassenheit.
Gefertigt aus natürlichem Sojawachs und echtem ätherischem Lavendelöl, brennt die Kerze ruhig und gleichmäßig, ein Symbol für Schlichtheit, Achtsamkeit und bewusste Entspannung. Sie begleitet dich nicht nur in deiner Meditation, sondern kann überall eingesetzt werden: auf dem Schreibtisch, vor dem Schlafengehen oder immer dann, wenn du einen Moment Ruhe brauchst.
FAQ
FAQ
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Nach der Arbeit Kerze an, Boxatmung und ich fühle mich klarer und fokussierter.
Ich zünde sie an, atme bewusst aus und fühle, wie der Stress von mir abfällt.
Lavendel hilft mir, meine Gedanken zu ordnen, perfekt für konzentriertes Arbeiten danach.
Der Duft beruhigt meine Nerven und verstärkt die Wirkung der Atemtechniken spürbar.
Schon nach wenigen Minuten merke ich: Herzfrequenz sinkt, Gedanken werden ruhiger.